Teletina s graškom i mrkvom i pire od cvjetače

Power recept

  • Bogato željezom

Zamrzavanje

  • DA (umak) NE (pire)

Prisutnost alergena

  • Mlijeko i mliječni proizvodi
Broj porcija4Vrijeme pripreme1 sat i 30 minutaSastojci
  • 400 g telećeg buta
  • 100 g korijena celera (sitno nasjeckati)
  • 200 g graška (može smrznutog)
  • 1 glavica luka ili 2 manje (sitno nasjeckati)
  • 2 velike mrkve (sitno nasjeckati)
  • 2 režnja češnjaka (potisnuti)
  • 400 ml passate
  • 200 ml neslanog pilećeg temeljca ili vode
  • 1 žlica svježeg peršina
  • ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • 1 glavica cvjetače ili 600g smrznute cvjetače
  • 30 g maslaca
  • 2 žličice čvrstog punomasnog jogurta ili punomasnog kiselog vrhnja

Priprema

Teletinu narežite na kockice veličine zalogaja. Dno lonca prekrijte maslinovim uljem te zagrijte. Meso popržite dok ne promijeni boju, izvadite i stavite sa strane. U isti lonac dodajte sitno nasjeckani luk, celer, mrkvu i češnjak. Dinstajte na laganoj vatri dok povrće ne omekša. Vratite meso u lonac. Pirjajte još 5 minuta uz miješanje te zatim dodajte passatu. Promiješajte da se svi sastojci sjedine i dodajte pileći temeljac. Kuhajte sve 40 – ak minuta na srednje jakoj temperaturi. U međuvremenu skuhajte cvjetaču u kipućoj vodi ili na pari 10-12 minuta ili dok ne omekša. Ocijedite i ostavite minutu da se rasprši sva para, a zatim izgnječite. Dodajte maslac i jogurt. Odvojite količinu za bebu, a ostatak posolite.

Nakon 40-ak minuta u umak s teletinom dodajte grašak i peršin. Kuhajte još 10 minuta dok smjesa ne postane gusta. Odvojite količinu za bebu, a ostatak posolite. Poslužite toplo.

Kako poslužiti bebi?

6+
9+

Beba 6+ mjeseci

Ponudite jelo tako da sve sastojke izblendate ili izgnječite vilicom. Bebi ponudite prethodno napunjenu žličicu ili da jede ručicama.

Beba 9+ mjeseci

Servirajte jelo kao bebi 6+ ili joj ponudite sve sastojke u komadima veličine zalogaja. Obavezno grašak zgnječite vilicom ili prstima.