Banana muffini

Power recept

  • Bogato vlaknima

Zamrzavanje

  • DA

Prisutnost alergena

  • Orašasti plodovi
Broj porcija6Vrijeme pripreme45 minutaSastojci
  • 2 veće zrele banane
  • 3 žlice kokosovog jogurta
  • 1 žlica cijeđenog limuna
  • 100g mljevenih zobenih pahuljica
  • 2 žlice mljevenih lješnjaka (ili oraha)
  • 1 žličica cejlonskog cimeta
  • ½ žličice sode bikarbone
  • 40 g borovnica

Priprema

Uključiti pećnicu na 190 stupnjeva bez ventilacije.
Banane zgnječiti vilicom, dodati kokosov jogurt i cijeđeni limun.
Zobene pahuljice samljeti do brašnaste teksture i dodati im mljevene lješnjake, cimet i sodu bikarbonu.
Suhe sastojke dodati mokrima i pomiješati do ujednačene smjese.  Borovnice prije stavljanja u smjesu prerezati ili usitniti.
Napuniti kalupe smjesom i u svaki staviti po nekoliko borovnica.
Peći 25 minuta poklopljeno zatim otklopiti te peći još 5 minuta.
Upotrijebiti trik s čačkalicom ukoliko nismo sigurni jesu li pečeni.
Kada su gotovi, muffine izvaditi iz kalupa i poslužiti kada se potpuno ohlade.

Kako poslužiti bebi?

6 MJ+
9 MJ+

Beba od 6+ mjeseci

Muffin servirati kada je potpuno ohlađen, cijeli ili prepolovljen. Paziti ukoliko ima hrskavih dijelova te njih ukloniti.

Beba od 9+ mjeseci

Muffin servirati kada je potpuno ohlađen, narezan na komadiće veličine zalogaja. Paziti ukoliko ima hrskavih dijelova te njih ukloniti.

Napomena (za čitatelje): Priložene fotografije i/ili videa mogu, ali i ne moraju, pratiti prijedlog serviranja za bebu te se uvijek oslanjajte na tekst.